[Recette] Mon petit déjeuner du moment (version 2)

Hello ! Lorsque j’ai voulu commencer à rééquilibrer mon alimentation il y a 4 mois, je me suis rendu compte que mon petit déjeuner était trop léger. J’avais souvent faim vers 11h et du coup je grignotais. J’ai mis du temps à trouver un petit déjeuner qui me correspond : en effet, celui-ci doit être … Lire la suite [Recette] Mon petit déjeuner du moment (version 2)

Mon petit déjeuner du moment: pudding aux graines de Chia et thé glacé

Hello ! Pendant plusieurs années je mangeais des biscuits petit déjeuner (Belvita) pour le petit déjeuner. Je ne sais pas pourquoi, mais je ne pouvais rien manger d’autre. Un petit biscuit, un thé et hop ! Cependant, ces biscuits sont pleins de sucres, j’ai donc voulu trouver une autre solution. Après plusieurs semaines de recherches et de … Lire la suite Mon petit déjeuner du moment: pudding aux graines de Chia et thé glacé